Etiket: yeşil çayın faydaları

Çay, dünya genelinde keyifle tüketilen bir sıvının ötesinde, sağlığımız için de birçok fayda sunan zengin bir kaynak. Antioksidanlar, vitaminler ve mineraller açısından oldukça güçlü bir içeriğe sahip olan çay, sağlığımızı korurken günlük yaşantımıza da enerji katar. Siyah çay, yeşil çay, beyaz çay gibi çeşitli türlerde bulunan çayın faydası ve içerikleri hakkında daha fazla etkiye göz…